Séance de sophrologie et relaxation à un jardin à Landrévarzec
Dans un magnifique jardin privé à Landrévarzec, la sophrologie en plein air vous guide vers le bien-être. Reconnectez-vous à votre essence naturelle et explorez votre potentiel intérieur. Chaque séance devient un voyage vers l’apaisement dans ce havre de tranquillité. Nous utilisons différentes méthodes pour favoriser la relaxation. Les exercices de respiration synchronisent les mouvements, apaisant l’esprit. Encourageant les pensées positives, nous cultivons un état d’esprit constructif. Les techniques d’ancrage vous maintiennent dans le présent, vous assurant sécurité. Nos méthodes de détente libèrent les tensions, procurant calme et bien-être. Découvrez la sophrologie dans ce cadre naturel offrant une gamme complète de relaxation. Imaginez un jardin bucolique, chaque coin invitant à la tranquillité. À la fin de la séance, partagez une collation dans un esprit bienveillant.
Les prochaines séances sont programmées le samedi 8 juin 2024 à 16h00 et le samedi 22 juin 2024 à 16h.
Sur inscription au 06 43 70 49 62 ou par mail glaziksophro@gmail.com
Les bienfaits de la sophrologie pour diminuer les tensions corporelles et mentales
Bien commencer l’année 2022 avec la sophrologie
Découvrez une séance de sophrologie et relaxation unique en son genre. Plongez au cœur d’une oasis de sérénité, entouré par la nature apaisante d’un magnifique jardin privé. Laissez-vous guider vers un état de bien-être profond, où chaque séance devient un véritable voyage vers l’épanouissement personnel. Grâce à des exercices de respiration synchronisés avec des mouvements physiques, vous favoriserez une meilleure circulation de l’énergie dans votre corps et apaiserez votre esprit. Les pensées positives seront encouragées, cultivant ainsi un état d’esprit optimiste et constructif. Les techniques d’ancrage vous permettront de vous connecter pleinement au moment présent, vous procurant une sensation de sécurité. Profitez également de méthodes de détente pour relâcher les tensions physiques et mentales, vous offrant un état de calme et de bien-être généralisé. Réservez votre séance dès maintenant et découvrez une nouvelle manière d’explorer votre potentiel intérieur.
Séances collectives de sophrologie à Landrévarzec
Je vous propose des séances collectives de sophrologie à la salle de la fontaine à Landrévarzec à partir du 22 septembre 2021. Comme vous le savez, Le Pass sanitaire est obligatoire dans les salles communales. Pour tout renseignements et inscriptions, je serai...