18 Août 2026 | sophro-danse
La rentrée approche Après une pause estivale, les séances de sophrologie et de sophro-danse reprendront à partir de septembre. C’est peut-être le bon moment pour prendre soin de vous, retrouver votre équilibre et vous offrir un temps pour souffler. Au fil des...
21 Oct 2025 | gestion du stress
Stress avant un examen ou le permis ? Il y a des solutions. Vous savez ce moment où vous êtes à quelques jours d’un examen important, et d’un coup votre corps commence à réagir bizarrement ? Le cœur qui tape fort, les mains moites, cette petite voix dans...
28 Août 2025 | sophro-danse
Vous avez envie de bouger, de respirer, de relâcher le stress et de retrouver de la joie en mouvement ?La sophro-danse est un doux mélange de sophrologie et de danse libre, accessible à toutes et à tous. Pas besoin de savoir danser : chacun évolue à son rythme, dans...
28 Août 2025 | sophro-danse
La rentrée est le moment idéal pour prendre soin de soi, retrouver du calme intérieur et installer de nouvelles habitudes positives.Les cours collectifs de sophrologie sont ouverts à toutes et à tous : pas besoin d’expérience, juste l’envie de respirer, de relâcher...
6 Août 2025 | sophro-danse
La Sophro-danse fait sa rentréeLa sophro-danse fait sa rentrée : Libérez votre corps et votre esprit en mouvement La sophro danse fait sa rentrée : Libérer votre corps et votre esprit en mouvement La rentrée approche, et avec elle l’opportunité de découvrir une...
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