La sophrologie  pour les enfants.

La sophrologie pour les enfants.

En tant que parents parfois nous sommes un peu démunis de solutions pour aider nos enfants à aller mieux. Colère, peur, tristesse, la honte, anxiété, angoisse. La sophrologie est une méthode simples faciles et ludique à reproduire en autonomie.  La sophrologie peut...

Offrir des séances de sophrologie pour Noël

4 Séances découvertes de sophrologie et relaxation 60 € au cabinet, à domicile ou en visio. 1 ou plusieurs séances individuelles de sophrologie personnalisées 50 € la séance au cabinet, à domicile ou en visio. séance de groupe de sophrologie en extérieur aux beaux...
Atelier halloween

Atelier halloween

Atelier halloween   I Partir à la conquête de ses peurs, les identifier, les évacuer autour de jeux et d’exercices de sophrologie. Nous fabriquerons un costume de fantôme. Et nous irons à la découverte de nos peurs et nous apprendrons à les éliminer. Atelier créatif...

séances individuelles de sophrologie

      Une séance individuelle de sophrologie se déroule en 3 temps. Nous commençons par un temps d’échange, je vous accueille, et je vous écoute avec bienveillance et sans jugement. Je prends le temps de faire votre connaissance, d’évaluer votre état...