Sophro-danse à Quimper

Et si vous osiez bouger autrement ?
Je vous invite à une séance découverte de sophro-danse le samedi 5 juillet à 14h, à l’Orange Bleue à Quimper.

La sophro-danse, c’est la rencontre entre la sophrologie et la danse libre.
Pas besoin de savoir danser. Pas besoin d’avoir pratiqué la sophrologie.
Juste l’envie de se laisser guider par la musique, de respirer, de bouger, de se reconnecter à soi ans un cadre bienveillant.

Pourquoi essayer la sophro-danse ?

Parce que cette pratique vous offre un moment pour :

vous ancrer et revenir à vous

libérer les tensions et retrouver la joie du mouvement

respirer profondément et vous sentir vivant(e)

vous reconnecter à votre féminité, votre créativité ou votre énergie

explorer sans performance, dans le plaisir et la douceur

Les musiques sont variées, les mouvements simples, l’ambiance détendue.
Vous êtes accueilli tel que vous êtes. Aucun jugement, que du lien, de la respiration et du mouvement libre.

Prochaine séance : Samedi 6 juillet à 14h

L’Orange Bleue, 11 allée Pierre Louet à Gourvily, Quimper
Durée : 1h00

Tarif 12 €
Tenue confortable conseillée – venez comme vous êtes
 Inscription par téléphone au

06 43 70 49 62 ou par mail : slg.sophrologue@gmail.com