L’hypnose Ericksonniène

En quoi consiste l’hypnose ?

L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée ou l’attention est focalisée, similaire à sensation que l’on peut ressentir lorsqu’on est complètement absorbé par un livre ou un film. Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne consiste pas à perdre le contrôle de soi, mais plutôt à accéder à des ressourses internes souvent inaccéssibles en état d’éveil. 

Pourquoi venir consulter ?

Dans une période difficile de stress, d’anxiété, de perte de confiance en soi, d’une mauvaise image de soi, dans une situation douloureuse, l’hypnose vous aide à gérer un stress, une peur, le sommeil, l’arrêt du tabac, la perte de poids

Pour les troubles du sommeil, les difficultés à l’endormissement, l’insomnie, les réveils nocturnes. l’hypnose est un atout un changement de vos nuits de sommeil et la fatigue qui engendre du stress dans la journée. De retrouver un sommeil réparateur.

Pour pour perdre du poids. En tant que hypno-comportementaliste alimentaire je vous accompagne pour perdre du poids avec ou sans l’hypnose. Vous aller apprendre à vous reconnecter à vos sensations de faim et de satiété.

Pour arrêter de fumer l’hypnose agit en profondeur sur votre inconscient, ou se logent les habitudes et les croyances liées au tabagismes.  

Pour changer un comportement qui ne vous convient plus. Changer un comportement peut sembler difficile, surtout lorsque les habitudes sont profondément ancrées. L’hypnose offre une voie pour transformer ces schémas de manière durable et en douceur.