La rentrée est le moment idéal pour prendre soin de soi, retrouver du calme intérieur et installer de nouvelles habitudes positives.
Les cours collectifs de sophrologie sont ouverts à toutes et à tous : pas besoin d’expérience, juste l’envie de respirer, de relâcher les tensions et de se recentrer.

✨ Reprise des séances en septembre 2025 ✨

📍 À Landrévarzec (Salle de la Fontaine)
➡️ Dès le mercredi 10 septembre à 18h

📍 À Langolen (Espace Ty An Holl)
➡️ Dès le jeudi 11 septembre à 18h

📍 À Langolen (Espace Ty An Holl)
➡️ Dès le mardi 16 septembre à 18h

💡 Les cours se déroulent en petit groupe, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
C’est un rendez-vous hebdomadaire pour :

• évacuer le stress,

• mieux gérer ses émotions,

• améliorer son sommeil,

• renforcer sa vitalité et sa confiance en soi.

👉 Un moment pour souffler, se recentrer et cultiver son équilibre au quotidien.

Tenue confortable conseillée – venez comme vous êtes
 Inscription par téléphone au

06 43 70 49 62 ou par mail : slg.sophrologue@gmail.com