Vous avez envie de bouger, de respirer, de relâcher le stress et de retrouver de la joie en mouvement ?
La sophro-danse est un doux mélange de sophrologie et de danse libre, accessible à toutes et à tous. Pas besoin de savoir danser : chacun évolue à son rythme, dans l’écoute de son corps et dans le plaisir du mouvement.

✨ Nouveaux cours hebdomadaires ✨

📍 À Quimper (l’Orange Bleue de Gourvily)
➡️ Tous les lundis à 14h

📍 À Landudal (Salle de l’Atelier)
➡️ Tous les mardis à 19h15

📍 À Landrévarzec (Salle de la Fontaine)
➡️ Tous les mercredis à 19h15

📍 À Plogonnec (Halles des sports)
➡️ Tous les jeudis matin à 11h

📍 À Langolen (Espace Ty An Holl)
➡️ Tous les jeudis soir à 19h15

💡 Et si vous devez manquer un cours, pas d’inquiétude : vous pouvez le rattraper dans une autre salle !

👉 Venez découvrir une activité bien-être originale, qui allie ancrage, respiration, expression corporelle et liberté.
Un moment pour soi, dans la bonne humeur et la bienveillance.

Inscriptions au 06 43 70 49 62 ou par mail glaziksophro@gmail.com